キャンドルナイトヨガ開催

キャンドルを眺めながら呼吸法とマントラを唱えて呼吸と心を整えていきます。

最後に瞑想を行います。

マットの上で激しい動きは少ないので仕事終わりにそのままの格好でご参加できます(^^)

LEDキャンドルを用いているので怪我などの心配もございません。

ご予約お待ちしておりま〜す✨